ABS Express

Az ilyen saját testsúlyos edzés alkalmával a hasizmok megdolgoztatása lesz a központban. A hasi és medencekörnyéki izmokat fejlesztő gyakorlatoknak rengeteg típusa létezik, az ABS express órák alkalmával pedig ezek közül tapasztalhatsz meg többet is. Az ilyen edzéseken eszközök segítségét is igénybe vesszük majd, a maximális teljesítmény és hatékonyság eléréséért. Itt nem csak izmosodni fogsz, de a zsírégetés és a fogyás is garantált. Előnyei közé tartozik továbbá, hogy fejleszti az egyensúlyérzéket, javítja a testtartást és ezekkel együtt, növeli az önbizalmad is.

Amennyiben megtetszett, várunk téged ABS Express óránkra a magas felszereltségű Go Active budapesti fitness terembe!