Hulka Brigitta

személyi edző

Amit együtt elérhetünk:

Alakformálás
Zsírégetés
Hajlékonyság
Tartásjavítás
Core izmok fejlesztése
Erő és állóképesség fejlesztése

Végzettségek:

Testnevelési Egyetem (TF) – BSC testnevelő-edző, aerobik edző
Testnevelési Egyetem (TF) – MA testnevelő-gyógytestnevelő tanár
International Wellness Institute IWI – Személyi edző

Mottóm:

Hidd el, érd el!

Csoportos óráim:

TRX

Nagyon pörgős, lendületes személyiség vagyok, tele energiával. Az edzéseimet is ez a hangulat jellemzi, változatos, magas intenzitású gyakorlatokkal és preventív szemlélettel kiegészítve.

Fontosnak tartom a differenciált oktatást, hogy minden vendégem az edzettségi szintjének leginkább megfelelő intenzitáson sportolhasson.

Követhető és hatékony gyakorlataimnál mindig megmutatom a könnyebb és a nehezebb alternatívát is, hogy mindenki számára biztosítsam a folyamatos fejlődés lehetőségét. Célom, hogy a mozgás örömét másokkal is megszerettessem.

Aqua fitness

A nyári időszakban évek óta mozgatom aqua fitness óráimon a balatonfüredi strandolókat.