A Go Active különös hangsúlyt fektet arra, hogy csak a legképzettebb trénerekkel dolgozzon együtt.
Minden edzőnk egyedi szuper képességekkel rendelkezik, így biztos, hogy mindenki megtalálja a saját céljainak és igényeinek megfelelő, célzott segítséget, legyen szó fogyásról, erősítésről, rehabilitációról vagy akármi másról.
A személyi edző biztosítja, hogy egyéni céljaidat a saját tempódban, biztonságos és a lehető leghatékonyabb módon érd el. Kontrollált körülmények között fejleszti a gyakorlatvégrehajtásod, folyamatos visszajelzést kapsz, hogy hol tartasz az úton, kihajtja belőled a szuszt, motivál, vagy épp összekapar, amikor a diétád másfeledik napjában feladnád. Ha eddig nem sikerült önállóan elérned a kitűzött célt, itt a lehetőség! Nálunk van a legjobb privát személyi edzés Budapesten!
SZEMÉLYI EDZŐK
Miért eddz személyi edzővel?
BALOGH ZSOLT
Csoportos óra: Pure Power
Végzettség
Nyíregyházi Főiskola – Sportszervező BSc
Testnevelési Egyetem – Budapesti Corvinus Egyetem – Sportmenedzsment MSc
Fitness Company – Testépítés és fitnesz sportedző
IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Sporttáplálkozás és táplálékkiegészítési tanácsadó
Oriolus-Med – SoftX SMR Foam Rolling Course
R-med Akadémia – TRX STC oktató (TRX Suspension Training Course)
R-med Akadémia – TRX haladó ( TRX Advanced Course )
Amit együtt elérhetünk
Sportág-specifikus edzés
Ízületi mobilitás fejlesztése
Funkcionális edzés, transzferhatású gyakorlatok elsajátítása
A testet egyetlen hatékony, működő egységgé alakítani
Az emberi test bármire képes, már csak az elmédet kell meggyőznöd!
BERI IMRE
Végzettség
Thor Academy – Funkcionális tréner
Személyi edző
BSU Hungary Kft – Súlyemelő edző
Amit együtt elérhetünk
Funkcionális edzés
Sportágspecifikus edzés
Alakformálás
Core izmok fejlesztése
Álmodj, mintha örökké élnél, élj úgy, mintha ez lenne az utolsó napod.
CSEPREGI ANITA
Végzettség
Kézilabda edző- Magyar Kézilabda Szövetség
Fitness instruktor- IWI Nemzetközi Fitnessiskola
Személyi edző- IWI Nemzetközi Fitnessiskola
(Folyamatban: Erőnléti edző- Magyar Kézilabda Szövetség)
Amit együtt elérhetünk
Tartásjavítás
CORE izomzat fejlesztése
Funkcionális edzés
Életminőség javítása
A siker időigényes!
FARKAS FERENC
Végzettség
Pesterzsébeti Közgazdasági Szakgimnázium – Sportoktató (Kempo- Karate)
Testnevelési Egyetem – Rekreációszervezés és egészségfejlesztés
IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Testépítő, fitnesz edző
Shorinji Toraken Ryu Kempo – 2. danos fekete öves mester
Amit együtt elérhetünk
Erő- állóképesség javítása
Sérülés utáni rehabilitáció
Ízületi mobilitás növelése, egyensúly fejlesztése
Akrobatika és küzdősport specifikus edzések
Önvédelmi technikák elsajátítása
Ez is csak egy munka. A szél fúj, a madarak csiripelnek, a méhek virágokat poroznak be, én pedig embereknek mutatom meg a jobb életminőség felé vezető utat.
FOGARASY ANDRÁS
Végzettség
Amit együtt elérhetünk
Testépítés
Eszközök, gépek helyes használata
Gyakorlatok megfelelő kivitelezése
Hajlékonyság fejlesztése, ízületek megerősítése
Közép- és hosszú távú edzésterv
Prevenció, rehabilitáció
Testsúlykontroll
Kezdd ott, ahol vagy!
Használd azt, amid van!
Tedd azt, amit tudsz!
– Arthur Ashe
GRESKI NÓRA
Csoportos óra: Indoor cycling / Yoga
Végzettség
Spinning oktató
YMCA London – Személyi edző
YMCA London – Suspension tréner
Dharamshala, India – Yoga oktató (különböző stílusok)
Almásy Mozgásakadémia – Pre-, és rehabilitációs tréner
Animal Flow Level 1
Amit együtt elérhetünk
Test és elme közötti kapcsolat fejlesztése
Hatékonyabb stresszkezelés
Életminőség javítása
Testtudatosság
Erő és állóképesség fejlődése
Bármilyen egyéb fitness cél
Ha azt csinálod, amit mindig is csináltál, akkor mindig csak azt éred el, amit már eddig is elértél.
HULKA BRIGITTA
Csoportos óra: Wake Up
Végzettség
Testnevelési Egyetem – BSC Testnevelő edző, aerobik edző
Testnevelési Egyetem – MA Testnevelő, gyógytestnevelő tanár
IWI Nemzetközi Fitnesziskola – Személyi edző
Amit együtt elérhetünk
Zsírégetés
Alakformálás
Hajlékonyság
Tartásjavítás
Core izmok fejlesztése
Erő és állóképesség fejlesztése
Hidd el, érd el!
JOSÉ FABRA ESCRIVÁ
Végzettség
Valenciai Katolikus Egyetemen – Testnevelő Tanár és Sporttudomány szak kettős egyetemi diploma
Virgin Active Training – Személyi edző
CIM (Centro Formación), Valencia – Fitness edző és személyi edző képzés
Amit együtt elérhetünk
Teljes hát, elsősorban derék és térd sérülések rehabilitációja
Időskorúak megfelelő tornája
Testösszetétel javítása
Funkcionális edzés
Ha vigyázol a testedre, felszabadítod a lelkedet.
MOLNÁR THEODOR
Végzettség
Személyi edző – The Academy
Sportmasszőr – Stockholm Massage Academy
Amit együtt elérhetünk
Funkcionális edzés
Sérülés megelőzés
Gyakorlatok helyes végrehajtása
Sportág-specifikus edzés
A siker nem mindig a kiválóságról szól, hanem a következetességről. A következetes, kemény munka sikert jövedelmez. A kiválóság majd eljön.
MÁCSAI KRISZTIÁN
Végzettség
3. szintű személyi edző képesítés
OriGym – 4. szintű
Amit együtt elérhetünk
Személyre szabott edzésterv
Erőnlétfejlesztés
Szálkásítás&izomtömeg növelése
Funkcionális edzés
Mobilitás fejlesztése
Core izmok fejlesztés
Tartásjavítás
Tudatos egészséges életmód kialakítása
A fájdalom, amin keresztül mész átmeneti, ám az eredmény, amit elérsz állandó.
PERECZ TÍMEA
Végzettség
International Wellness Institute – Aerobic Edző
Almássy Csilla Gerinckoncepció – Dinamikus Jóga Oktató és Gerinctréner
ART Edzőképzés – Személyi Edző Power Plate Level 1 Személyi Edző
International Wellness Institute – Dance Aerobic Oktató
Aziza Art Mozgásműhely – Hastánc Oktató
Amit együtt elérhetünk
Fogyás, alakformálás
Erő és állóképesség fejlesztése
Gerinc prevenció, ízületi mozgékonyság fejlesztése
Egészségmegőrzés
Nem létezik lehetetlen, csak gyenge képzelőerő. Bármi lehetséges, csak lépj a változás útjára még ma.
TÜSKE ESZTER
Végzettség
Vegyészmérnök – Pannon Egyetem
Csoportos fitness instruktor – Fitness Company
Táplálkozás tanácsadó – Fitness Company
Amit együtt elérhetünk
Funkcionális edzés
Önbizalom növelés
Alakformálás
Zsírégetés, szálkásítás
Személyre szabott étrend összeállítás
Légy nyitott, türelmes, alázatos és a befektetett munka biztosan megtérül.
